| |
Сигарета: игра в Pin-Up "русскую рулетку"20 октября 2019 в 19:43  ХАДЖИМУРАТ КОЖАНАЗАРОВ …Я проснулся среди ночи, так как внезапно перестал дышать. Pin-Up Моё равномерное дыхание тихо и беззаботно спящего человека, неожиданно прервалось, словно кто-то намеренно на выдохе, перегнул кислородный шланг, тем самым нарушив естественный цикл свободной циркуляции воздуха в лёгких. Ещё не Pin-Up до конца поняв сквозь сон, что происходит, полусонный, взъерошенный, с вытаращенными глазами, инстинктивно схватившись за горло, растерянно сажусь на постель. И тут же, за какие-то доли секунды, возникшая пробка в дыхательных путях, как пусковой механизм включает целую вереницу последующих для моего тела очень неприятных потрясений. Первый, после задержки дыхания глубокий судорожных вдох, мгновенно перерастает в нескончаемый каскад приступов бронхиального кашля. Привычным движением, быстро нашарив в Pin-Up темноте пачку сигарет, стремительно выхожу на кухню, плотно закрыв за собой дверь. На электронном табло часов 3:15. В голове чувствовалась болезненная тяжесть, словно мои мозги от натужного кашля Pin-Up оторвались от своих креплений внутри черепной коробки и теперь свободно двигаются в среде неких глухих, шипящих и гудящих звуков. Ощущаю, как неприятно пульсирует кровь в висках, словно маленькие и злобные гномы стучат в моей голове своими крошечными Pin-Up молоточками. В горле и груди такое сильное жжение, точно в них входит и выходит огонь, а не воздух. На висках надулись вены, а лицо опухло после продолжительного и натужного кашля. Трахеи и бронхи после длительного, выворачивающего всё наизнанку кашля, болят так, словно их разорвали на кусочки, а затем наспех склеили и запихнули обратно. Измождённый и уставший, вяло шаркая ногами, уныло плетусь в ванну. Pin-Up Обессиленно склоняюсь над раковиной и смотрю на себя в зеркало. Лучше Pin-Up бы я этого не делал! На меня из зеркала смотрел грустный, жалкий и Pin-Up измученный человек, с налившимися кровью глазами, с вздувшимися на лбу, висках и шее венозными артериями, с помятым, побагровевшим и отёкшим лицом. В голове пронеслась мысль, что в таком виде и без всякого грима, мог бы сойти за бомжа... Во рту вкус Pin-Up невыносимой горечи, как будто бы вся желчь вместо того, чтобы попасть в желудочно-кишечный тракт, каким-то странным образом потекла в обратную сторону и заполнила мой рот. Чувствую, как отвратительно пахнет Pin-Up изо рта, в котором накопилась во время сна какая-то тягучая и плотная как клей, то ли жижа, то ли слизь, то ли гной. Она не только вонючая, но и ещё настолько плотная и приставучая, что даже не сразу её и выплюнешь. Наверное, приблизительно такая вот вонь стоит в Аду, горько шучу про себя, прополаскивая рот водой из-под крана. Тупо ни о чём не думая, курю сразу несколько сигарет, прикуривая их друг Pin-Up от друга и затем бреду опять в постель… Это всего Pin-Up лишь маленький фрагмент моих мрачных будней, когда я ещё оставался в рядах злостных курильщиков. А сейчас, с чистыми легкими и трезвой головой, о тех временах пропитанных табачным дымом и алкогольным угаром, без содрогания даже вспоминать трудно, не говоря уже о том, чтобы желать вновь погрузиться в Pin-Up это смердящее зловонием болото! Воспоминания Pin-Up вызывают чувство брезгливости и омерзения. Слава Богу, что много лет назад я смог-таки вырваться из цепких лап зависимости от табака и теперь каждое моё утро заполнено приятными чувствами, прекрасными ощущениями и замечательным настроением! Избавление от пагубной зависимости курить сигареты, считаю одним из своих значимых побед и личным Pin-Up успехом. Именно в борьбе Pin-Up с этим злом смог проявить по назначению все свои мужские качества. Без твёрдой воли, железного характера, мужества, стойкости, выносливости и непреклонности навряд ли мне удалось бы переломить ход событий. Без мобилизации всех человеческих качеств, как любовь, сострадание, доброта, забота, внимание и сочувствие, я не смог бы долго удерживаться на чувстве долга, чести и достоинства. А без веры в Силы высшего порядка, на исключительно физических и морально-волевых качествах тоже далеко бы не уехал ... Если моя история сможет хоть кого-то Pin-Up вдохновить, на борьбу с губительной страстью к никотину, то конечно же был бы этому несказанно рад. И неважно, сколько бы таких людей не оказалось. Буду считать благом, даже если это Pin-Up будет всего лишь один единственный, но решительно настроенный избавиться от пагубной зависимости человек. Я, как вырвавшийся когда-то на свободу раб этих зловредных привычек, любому такому буду аплодировать стоя! Хочу своё повествование начать с того, что все люди хотят перемен. Нас не всегда устраивает, то что происходит вокруг нас, в мире, в природе, в государстве, в обществе, в людях, в родственниках, в отношениях и т. д., список можно продолжать бесконечно долго, перечисляя пункты того, что нас Pin-Up не устраивает. Мы желаем перемен, такова сущность многих людей и это нормальное явление. Но, чаще всего требуя от других перемен, мы сами не спешим тратить душевные и физические силы, чтобы пройти свой личный отрезок пути изменений и преобразований. Pin-Up Изменение привычек болезненное явление. Ведь чаще всего въевшееся и вросшее в нашу плоть старое приходится отдирать от себя, в буквальном смысле этого слова, с мясом и кровью. Мало кто готов пойти на такие жертвы и немного найдётся тех, кто готов пройти этот путь суровых испытаний. Я один из Pin-Up тех, кто на это решился. И теперь по прошествии времени, радуюсь тому, что извлёк из всего этого большую Pin-Up выгоду, реальные уроки жизни и навыки выживания. Только попробовав изменить себя, осознал весь масштаб того, насколько ничтожны мои шансы изменить других...  Надеюсь, Pin-Up что моя история успеха кого-то заставит задуматься, а кого-то вдохновит на свершения. Итак… Довольно известный для всех факт, что избавление от пагубных привычек курить табак, потреблять наркотики и пить алкогольные напитки не простой и довольно таки мучительный процесс. И чем дольше Pin-Up человек живёт c этими привычками, тем глубже они врастают в его физическое и ментальное тело, проникают в плазму, впиваются в ткани костей и вплетаются в структуру мозга. Постоянное присутствие токсинов меняют анатомию человека, перестраивают естественный процесс обмена веществ, физиологию и сердечно-сосудистую деятельность. У потребляющего любой вид из интоксикантов, деградирует не только работа внутренних органов и обменные процессы. Токсины разрушают психику, расшатывают нервную систему, влияют на поведение и мировоззрение. Это распространённые элементарные знания. За редким исключением, обо всём об Pin-Up этом знают практически все. Отказаться добровольно от табака, алкоголя и наркотиков для абсолютного большинства людей непростой и сложный процесс, порой практически невозможный! Добровольная интоксикация в виде потребления алкоголя, табака и наркотиков нивелирует сознание, поведение, привычки людей. Тяготение к потреблению очередной порции или дозы психотропных веществ, плохо контролируемая страсть к иллюзорным наслаждениям и мнимым удовольствиям, стирают грани различий между людьми, и в худшем смысле этого слова уравнивает их между собой, вне зависимости от их социального положения, происхождения, национальности и прочих различий. Курильщики табачных изделий, алкоголики и наркоманы всех мастей всего мира обладают абсолютно одним и тем же набором проблем со здоровьем, с окружающими людьми, с обществом и в последствии с законом. Это тоже прописные истины, о которых Pin-Up не знал, не читал или не слышал, разве что совсем уж ленивый… Чем безнравственнее человек, тем меньше шансов на избавление от зловредных привычек. Как правило, такие люди пристрастившись к табаку, алкоголю и наркотикам, быстрее остальных разрушают свой человеческий облик, превращаясь в асоциальную личность, что стремительно Pin-Up опускает их на самое дно общественного устройства. Это конечная остановка куда прибывают алкоголики и наркоманы. Совершенно банальный медицинский факт, что зависимые от табака личности приобретают болезни и страдают от недомоганий бронхолёгочной системы, болезней сердца, мозга, слизистых поверхностей. Как правило из числа любителей табака формируются группы риска, Pin-Up предрасположенные к образованию злокачественных опухолей. Самым ничтожно малым ущербом, который причиняется человеку курением сигарет, является то, что как сам курильщик, так и его окружение страдают от, мягко говоря, неприятного и грубо выражаясь, смердящего запаха, который он непрерывно из себя источает. С этим приходится жить всем любителям затягиваться сигаретным дымом. Этот дым отравляет не только жизненно важные органы человека, но и в буквальном смысле этого слова отравляет его жизнь, отравляет его самочувствие, отравляет его настроение, отравляет ткани трахеи, бронх, лёгких и на выдохе превращаясь в зловоние, вызывает тошнотворные состояние даже у самых близких людей, Pin-Up не говоря уж о реакции чужих. Длительное и систематическое курение неминуемо приводит к изменению природного тембра голоса. Известно, что постоянное соприкосновение с высокотоксичными веществами и обжигающим горячим дымом слизистой поверхности рта, носоглотки и дыхательных путей, отражается и на голосовых связках, вызывая их деградацию. Голос курильщика со временем садится, он становится более низким, сиплым и хриплым. Ко всему прочему добавляется тяжёлое свистящее дыхание, характерное Pin-Up для злостных курильщиков и астматиков, изнурительный хронический кашель и регулярные позывы к отхаркиванию, как естественная реакция организма для того, чтобы освободить органы носоглотки и бронх от чрезмерного переизбытка в них гнойных слизей, затрудняющих дыхание. Эти и многие другие «прелести» систематического раскуривания Pin-Up табачных изделий, становятся одной из явных причин преждевременного старения и увядания кожи лица. К тому же курение становится одним из обуславливающих факторов дряхлости сосудов, мигренеобразных головных болей, ухудшения памяти, плохого развития или угасания интеллекта, которые в своей совокупности серьёзно отягощают жизнь, отравляют самочувствие и травмируют самолюбие. Желание бросить Pin-Up принимать одурманивающие вещества, к которым относится и табак, появляется или как вынужденная мера из-за ухудшения физического здоровья и плохого самочувствия, или как проблема более тонкого плана, которая может актуализировать более мощные мотивирующие факторы, чтобы справиться с пагубными привычками. Для семейных людей, для родителей с высоким чувством долга, таковым мотиватором является элементарная Pin-Up ответственность перед детьми.  Взрослые несут ответственность за настоящее и будущее подрастающего поколения родственников, будь то братья, сёстры или дети. Это утверждение тоже из сферы давно известных банальных истин, о которых практически все знают, но к сожалению, крайне редко применяют на практике… Увещевания, добрые советы и наставления малоэффективны, так как перед глазами есть пример для подражания, в лице старших сородичей отца, матери, брата, сестры и т. д., которые с сигаретой в зубах и с бутылкой алкоголя в руках дают Pin-Up жизненные советы и настоятельные рекомендации. С точки зрения драматургии, такую картину можно было бы определить, как трагикомедию, с точки зрения формальной логики, как алогизм, с точки зрения обычного здравого смысла, это полный абсурд, а, с точки зрения простой человеческой морали – двойной стандарт, или проще говоря, лицемерие. Теперь можно себе представить, как Pin-Up самые авторитетные, уважаемые и любимые люди, казалось бы, из самых благих намерений всю эту кашу пытаются впихнуть в неокрепшую душу ребёнка. Наглядный пример старших, намного эффективнее тысяч бесед. «Правильные» советы с одной стороны и абсолютно противоположные «неправильные» поступки самих советчиков с другой стороны, сбивают с толку детей и нравственно их дезориентируют. И что делать ребёнку из этих смысловых огрызков старших? Если взять к примеру, хотя бы мою семью, то мой отец был курящим человеком и поэтому, было логично, что четверо из его пятерых сыновей, не взирая на его строгий нрав, педагогический опыт, любовь и заботу, тем не менее закурили, и продолжают курить по сегодняшний день. Все мы начали курить с подросткового возраста. Не смотря на частые разговоры отца с нами об эстетических и этических аспектах проблемы курения, невзирая на его регулярные беседы с нами о вреде курения, о здоровом образе жизни, никто из нас не бросил курить, все продолжили своё приобщение к этой пагубной страсти. И всё из-за того, что перед нашими глазами был наш Pin-Up курящий отец, который не производил впечатление больного, чахлого, страдающего, слабого, физически немощного человека. Ему в те времена ещё не было и сорока лет. В ту пору он был ещё достаточно молод, красив, хорошо сложен, физически крепок, умён, остроумен, талантлив. И поэтому он при всём своём красноречии, глубоких познаниях нюансов воспитательной педагогики, физиологии, психологии и многих других вещей, тем не менее был недостаточно убедителен, чтобы внушить нам отвращение к табаку, так как перед нашими глазами был его личный пример и все его слова меркли, утрачивая свою магию влияния. Я до 45 лет выкуривал по две пачки сигарет в день, как и мой отец в своё время... Pin-Up Курильщики как правило одни из самых осведомлённых людей о том, какой ущерб наносится организму от курения табака. Например, я о вреде курения знал так много, что если бы меня попросили поделиться своими обширными познаниями в этой области, то без особой подготовки мог бы прочитать многочасовую лекцию для любой аудитории. Как злостный курильщик сигарет, страдал от хронического бронхита, переходящего в астму. К тому же, как и все табакозависимые люди, испытывал тяжелейшие комплексы из-за собственного зловонного дыхания, что заставляло меня регулярно пользоваться жвачками, всевозможными ароматизаторами полости рта, дезодорантами для тела, мятными и ментоловыми конфетами и т. д. Эти меры конечно же не могли помочь избавиться от этой проблемы. По собственному опыту знаю, всё что Pin-Up предпринимается курильщиками, чтобы восстановить свежесть дыхания, всего лишь сиюминутная иллюзия, самообман, больше для собственного самоутешения, нежели забота о комфорте окружающих его людей. Переживаемые болезненные состояния, испытываемые физические страдания, рукотворное сокращение срока собственной жизни и мрачная перспектива мучительной смерти от онкологической болезни полости рта или дыхательных путей, не могли мотивировать меня, Pin-Up чтобы добровольно и сознательно отказаться от привычки раскуривать табак. С грустью и сожалением вспоминается, что на протяжении почти тридцати лет был жалким и безвольным рабом привычки курить сигареты. Много раз безуспешно пытался бороться с этой вредной и опасной для здоровья пагубной страстью, вполне осознавая, что играю со своим здоровьем в русскую рулетку. Каждый раз прикуривая очередную сигарету, я как бы приставлял к виску револьвер с одной пулей в барабане. Уверен, что подобное ощущение подспудно испытывали и испытывают многие курильщики, Pin-Up осведомлённые о последствиях для организма от содержащихся в табаке смертельных веществах. В таком сизом дурмане табачного дыма, с преждевременной старческой одышкой, охриплостью, Pin-Up надсадным кашлем, сиплым голосом, «несвежим» дыханием и с хронической головной болью пролетели десятилетия моей жизни… Двенадцать лет назад в моей жизни произошли события, которые самым неожиданным образом запустили в душе некие процессы, которые стали причиной переосмысления Pin-Up моего бытия, переформатирования моих знаний и трансформации уже казалось бы сложившегося мировоззрения. Благодаря этим событиям мне удалось обрести точку опоры, которая позволила мне безвозвратно избавиться от табакокурения и алкоголя. Этим воистину счастливым для меня событием, так радикально повлиявшим на мою скромную и ничем не примечательную жизнь, была беременность жены и впоследствии благополучное появление на свет сына. Во все времена беременность женщины было событием радостным и волнительным, и одновременно делом обыденным и привычным, так как миллионы женщин испокон веков вынашивают и рожают детей. На уровне обывательского сознания мы уже давно привыкли воспринимать рождение детей не как некое таинство, а как естественный и закономерный факт семей-брачных или личностных отношений. Врачи из-за выявленных врожденных проблем в органах малого таза, диагностировали супруге бесплодие. Мы не особо стали печалиться и расстраиваться по этому поводу, хотя было немного грустно и обидно. У нас и без этого был «вагон и маленькая тележка» проблем житейского плана, нам было, что решать, чем заниматься и чего добиваться. Поэтому мы с головой окунулись в работу. Как часто это бывает, когда отпускаешь проблему, то спустя какое-то время, когда ты про неё совсем-совсем уже забыл, то вдруг она вновь о себе напоминает, но уже не в негативном, а в позитивном свете. Так в нашем случае, смирившись с диагнозами врачей и не особо сетуя на судьбу, Pin-Up что она хочет обделить нас детьми, как-то продолжали жить счастливой супружеской жизнью. Но в какой-то момент совершенно неожиданно, можно сказать по беспричинной милости Всемогущего, случилось чудо - произошла беременность!  Какую же жертву я мог бы Pin-Up принести высшим силам, чтобы отблагодарить их за такой дар? Люди привыкли совершать жертвоприношения, как заведённый ритуал в тех или иных религиозных традициях. Кто-то печёт лепёшки, угощая ими соседей и прохожих. Кто-то режет разных животных и кормит их мясом родственников, друзей и сослуживцев. Кто-то заказывает службы в храмах. Кто-то приглашает священнослужителей для совместных молитв. По обыкновению, некоторые стараются жертвовать деньги, предметы и вещи, стараясь отдавать лишнее тем, кто в них нуждается. К примеру сказать, есть и такая категория людей, которые цинично подменяют понятия, в угоду своих корыстных целей. Такие типы под предлогом пожертвований расстаются с каким-нибудь ненужным хламом, который может быть им не просто не нужен, но и ещё занимает где-то место, устарел, вышел из моды, имеет какие-то изъяны или элементарно портит вид, не вписываясь в общий интерьер и т. д. А Pin-Up кто-то, в свою очередь, наоборот, испытывает настоящее удовлетворение только тогда, когда отдаёт в дар или жертвует дорогую, или любимую вещь, которая имеет для него особую ценность, которая ему очень нравится и к которой он имеет сильную привязанность. Добровольно и с лёгким сердцем расставшийся во благо кого-то, такой человек и морально, и материально удовлетворяется от исполненного чувства долга. У всех своё понимание и каждый сам для себя устанавливает приоритеты, что делать и как поступать. Место, время, обстоятельства и уровень нашей духовности определяют, какой смысл мы вкладываем в понятие «жертвоприношение». Мне следовало сделать не что-то формальное или символическое, а принести в жертву нечто существенное, которое мне обойдётся очень дорого или будет нелёгок в исполнении, или сопряжён с трудностями и лишениями, или возложит на мои плечи Pin-Up некую ответственность от исполнения или не исполнения, которого будет зависеть как минимум моя судьба, жизнь и благополучие дорогих моему сердцу людей. Поэтому я для себя решил, что возьму суровый обет перед Создателем всего сущего и дам обещание душе ребёнка, которая скоро должна явить себя Pin-Up миру, в качестве моего сына. Обняв безмятежно лежащего в животе супруги сына, я, тщательно подбирая слова, и стараясь сдерживать волнение, стал говорить ему, что буду ему достойным примером во всём, чтобы он вырос благочестивой личностью. И что в первую очередь брошу курить и отрекусь от спиртных напитков, что ни под каким предлогом не буду не только не пить, но даже находиться рядом с распивающими алкоголь. Я обещал ещё находящемуся Pin-Up во чреве матери сыну, что когда он появится на свет, то от меня он будет получать только те знания, которые ему будут необходимы, чтобы сформировать в себе качества хорошего человека и настоящего мужчины. И как только я закончил говорить и прижался к нему, то сразу же почувствовал какое-то шевеление в животе, похожее на то, как будто бы ребёнок совершил дугообразное движение рукой, чтобы Pin-Up погладить моё лицо и прикоснуться к моему лбу. Это был для меня очень трогательный момент. Мой ещё не рождённый сын, как будто бы услышав и поняв меня, радостно спешит ко мне со своими благословениями!  Дети просто так нам не Pin-Up даются. Они приходят на этот свет каждый со своей миссией, со своей программой, со своими уроками. Эти души приходят к родителям, с которыми совпадают их цели и задачи. Они рождаются в семьях, которые обладают схожей кармой, где должны будут совместно постигать премудрости жизни, сообща преодолевать сложности и препятствия, быть друг другу добрыми наставниками и прилежными учениками. Поэтому, вдохновлённый я дал обещание ещё и всем Силам, которые отвечают за это мироздание, что родившийся сын никогда не увидит меня с сигаретой и алкоголем. Что я не буду ни прямо, ни косвенно причиной его дурных наклонностей и пагубных привычек, и лучшее, что я смогу сделать для него, так это самому избавиться от них. Родители всегда трепетно относятся к теме настоящего и будущего своих детей. Никто в здравом уме и доброй памяти не пожелает плохого своему ребёнку. Грамотных и образованных людей сейчас много. Из разных источников и на собственном опыте знают, что интоксиканты разрушительно влияют на здоровье и психику. Практически большинство отцов, матерей, бабушек и дедушек переживают и не без оснований испытывают страх за то, как бы их ненаглядное чадо не Pin-Up пристрастилось к губительным привычкам курить сигареты, пить алкоголь и принимать наркотики. Но, не все при этом хотят отказаться сами от их употребления. Будут ли действенны их увещевания, уговоры, запреты, рекомендации и прочие нравоучения, если самые авторитетные детям люди сами при этом курят табак и пьют вино? Нет конечно!  Это со Pin-Up стороны курящих и пьющих старших членов семьи, всего лишь бесплодная иллюзия, что они смогут, используя своё положение, силу, обман, шантаж, подкуп или уговоры предотвратить своих детей от табака и алкоголя... Дети таких родителей, за редким исключением, обязательно будут пить и курить, возможно даже больше чем их предки, так как дети — это увеличительные стёкла своих Pin-Up родителей, которые масштабируют их недостатки до самых порой абсурдных размеров. Это единственная и действенная мотивация, как для мужчин, так и для женщин, которые попали под зависимость от интоксикантов. Любовь к своим детям, забота об их здоровье и судьбе - это самая действенная мотивация, чтобы раз и навсегда избавиться от курения и алкоголя. На чашах весов - с одной Pin-Up стороны пагубная привычка, а с другой стороны - жизнь и судьба ни в чём не повинного ребёнка! Что для курильщика дороже и важнее: вонючий и разрушающий организм табак Pin-Up или благоухающее здоровье и судьба ребёнка? Каждый раз закуривая очередную сигарету, вы должны будете осознавать, что приставляете револьвер к своей голове и нажимаете на спусковой крючок, именно в тот момент, когда к Pin-Up вам нежно прижимается и целует в ваш висок с обратной стороны, ни о чём не подозревающий ребёнок…  Дети уважают и почитают своих родителей, какие бы они ни были. Детская любовь к родителям всегда безмерно велика. Они им всегда и во всём Pin-Up доверяют. Берут с них пример. Подражают. Родители для ребёнка высший авторитет. Они их первые учителя и самые значимые в их жизни люди. А теперь представьте, что вы, идя на поводу своей страсти, поддавшись азарту и вожделению, будете раз за разом играть в «русскую рулетку» и с каждым разом всё больше и больше подвергать жизнь своего ребёнка смертельной опасности. И шансов, что вам может повезти возможно будет больше, а у вашего ребёнка вероятности, что смертельная опасность его минует, будет гораздо меньше! Какие ещё могут быть варианты? Других более веских мотивирующих обстоятельств, чтобы бросить курить не Pin-Up существует! Ну, разве что, вам уже поставили диагноз - рак языка, гортани или лёгких, тогда Pin-Up конечно, без комментариев… | |
Нравится 24 | |
Комментарии
Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Айгуль
10 апреля 2025 в 09:27
Gulmira
23 октября 2019 в 20:09
Несипкул
20 октября 2019 в 20:17